19 СЕНТЯБРЯ В СВАО ПРОЙДЕТ ФЕСТИВАЛЬ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ

19 СЕНТЯБРЯ В СВАО ПРОЙДЕТ ФЕСТИВАЛЬ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ

Скандинавская ходьба – новый вид спорта, набирающий популярность среди москвичей. Как вид спортивной активности впервые изобретен финскими лыжниками в 40-х годах, когда им приходилось заниматься летом, но широкое распространение получил в 90-е гг.

Для всех желающих, как начинающих, так и опытных «скандинавов», 19 сентября на Северо-Востоке на берегу Яузы пройдет фестиваль скандинавской ходьбы, организованный спортивно-досуговым центром «Брэк». Участникам фестиваля расскажут об истории этого вида спорта и покажут различные техники скандинавской ходьбы. Тренеры так же затронут тему дыхания во время ходьбы, распределения нагрузки, способы постановки палок и движения рук при ходьбе. Эксперты считают, что при правильной подготовке польза от скандинавской ходьбы значительно возрастает.
Время: 19 сентября, 14.00.
Адрес: Чукотский проезд, парковая зона.

Следите за нашими новостями и не забывайте о спорте.

 

#СВАО #СкандинавскаяХодьба #Яуза #спорт #ЗОЖ #ходьба